Bonjour !

Nous sommes Lana et Nicolas Lefrançois, les fondateurs d’AliScienS.

Comme tout le monde, nous avons eu des soucis de santé, et nous n'avons pas toujours eu les réponses à nos questions face à la complexité de la médecine.

C’est ce qui nous a poussé à chercher, étudier, comparer, lire les dernières recherches scientifiques.

Mais surtout à tester…

Au fil du temps, nous avons compris que l'alimentation était LA clé pour une bonne santé.

Nous avons testé différents modes d'alimentation… Pour notre plus grand bien.

Nous avions décidé d'y aller en douceurs.

Nous ne voulions aucune frustrations !

Nous avons aussi pris conscience que même une alimentation saine ne nous donnait pas tous les nutriments dont notre corps à besoin…

C’est ce qui nous a amenés à découvrir les compléments alimentaires.

Nous avons aussi compris que nous devions nous occuper de nous.

Prendre du temps pour notre santé, mettre des habitudes en place pour notre bien-être.

Ce qui nous a le plus surpris sur notre chemin du mieux-être, c 'est l'importance de s'aimer soi-même, d'écouter les signaux de notre corps.

Chose que nous ne savions pas faire du tout, mais qui peut s'apprendre.

Pour résumé, c'est nous qui laissons la porte ouverte aux maladies.

Mais ça, on nous l'apprend pas !

Par exemple, ne dit-on pas : "j'ai attrapé la grippe ?"

En fait c'est le grippe qui nous « attrape », parce que nous avons fragilisé nous-même (sans le savoir) notre corps : par une mauvaise alimentation, la pollution, les perturbateurs endocriniens,…

Notre but avec ce blog est de vous partager des conseils de vie, des recettes, des astuces bien-être naturel, des connaissances pour des prises de consciences…

Nous espérons vous encourager à vous poser des questions, à remettre en question vos croyances les plus profondes sur la santé, à écouter votre corps, à prendre soin de vous et de ceux que vous aimez.

Pour que vous puissiez vivre mieux… Et plus longtemps !

Lana et Nicolas